牛肉pochero食谱GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牛肉短肋骨或立方体的牛loGydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba中菜GydF4y2Ba四分之一GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaBunch Bok ChoyGydF4y2Ba佩奇GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束长绿豆GydF4y2Ba大约15件GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中型马铃薯GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba大型车前草GydF4y2Ba萨巴香蕉，切成薄片GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba香肠GydF4y2Ba切成薄片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大西红柿GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中型洋葱GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba全胡椒玉米GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
- 1GydF4y2BaTSPGydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小番茄酱GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba鹰嘴豆GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在锅中加热油，然后将香蕉炸至颜色变成金黄色。完成后，将香蕉放在一边GydF4y2Ba
-
将香肠放入同一个锅中，炸约3至5分钟，然后放在一旁GydF4y2Ba
-
炒大蒜，洋葱和番茄GydF4y2Ba
-
加入牛肉并煮5分钟GydF4y2Ba
-
加入鱼露，番茄酱和整个胡椒玉米，然后混合GydF4y2Ba
-
加水并煮至肉变软（在压力锅中大约35分钟）GydF4y2Ba
-
放入炸香肠，炸香蕉，土豆和鹰嘴豆饼，然后慢火煮7分钟GydF4y2Ba
-
加入白菜，长绿豆，煮5分钟GydF4y2Ba
-
加入Bok Choy，然后关闭热量。盖住锅5分钟以煮锅GydF4y2Ba
-
热热。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba