Pinoy风格的鸡肉通心粉沙拉GydF4y2Ba
这是Pinoy风格的鸡肉通心粉沙拉的食谱。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
8GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
577GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba鸡胸肉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba肘通心粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba能GydF4y2Ba菠萝tidGydF4y2Ba20.盎司GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的胡萝卜GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切达干酪切碎GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葡萄干GydF4y2Ba
- 8至10GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba煮鸡肉和通心粉的水GydF4y2Ba
沙拉酱GydF4y2Ba
- 220GydF4y2BaML。GydF4y2Ba女士的选择蛋黄酱GydF4y2Ba
- 1至3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba罐装罐头的果汁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba选修的GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在烹饪锅中煮5杯水。加入鸡胸肉。盖住锅，继续煮沸20至25分钟。GydF4y2Ba
-
从锅中取出鸡肉。让它冷却。GydF4y2Ba
-
在干净的锅中煮沸剩余的水。加2茶匙盐。放入肘通心粉，然后根据包装说明进行烹饪。沥干水。将通心粉放在一边。GydF4y2Ba
-
同时，手动将鸡胸肉切碎。搁置。GydF4y2Ba
-
通过结合所有沙拉酱成分来准备敷料（请参见上文）。混合好。GydF4y2Ba
-
添加通心粉。折腾直到充分混合。GydF4y2Ba
-
加入菠萝小煎饼，胡萝卜，葡萄干，切碎的鸡肉和奶酪。继续折腾。GydF4y2Ba
-
只有在需要的情况下，添加更多的盐，大蒜粉和黑胡椒粉来调节味道。GydF4y2Ba
-
上面还有更多奶酪。盖上碗，在冰箱内冷却3小时。GydF4y2Ba
-
服务！分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba577GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba65GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba22GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba23GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba47GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba903GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba574GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba13GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba2830GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba9.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba120GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba