回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
爆米花鸡GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba3GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

爆米花鸡肉食谱GydF4y2Ba

这是爆米花鸡的食谱。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 12GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 17GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 开胃菜GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba无骨鸡胸肉GydF4y2Ba切成立方体GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba选修的GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
  • 3至4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将鸡肉放在碗中。加入大蒜粉，黑胡椒，盐和辣椒粉。混合好。让鸡肉吸收调味料10分钟。GydF4y2Ba
  • 同时，将鸡蛋在碗中裂开。打。GydF4y2Ba
  • 将面粉放在碗中。与一碗打的鸡蛋，然后是腌制的鸡胸肉。GydF4y2Ba
  • 将油中的油加热到300F。GydF4y2Ba
  • 将每片鸡肉浸入打鸡蛋中，然后将面粉挖掘。确保鸡肉涂有面粉。放入干净的盘子或碗中。GydF4y2Ba
  • 通过重复上一步（再次将鸡蛋浸入鸡蛋，然后在面粉中挖掘），将鸡肉涂上覆盖。GydF4y2Ba
  • 将每个涂层的鸡肉炸3至5分钟，或直到浅褐色。从锅中取出，让多余的油滴。GydF4y2Ba
  • 与您最喜欢的蘸料一起放在盘子中。我建议您与牧场一起服务。GydF4y2Ba这是食谱GydF4y2Ba。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba