回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba

嘶嘶作响的金枪鱼SisigGydF4y2Ba

这是嘶嘶作响的金枪鱼Sisig的食谱。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 鱼GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 8GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba金枪鱼牛排GydF4y2Ba切成小立方体GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba长绿胡椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba泰国辣椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba女士的选择蛋黄酱GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaKnorr液体调味料GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba猪肉chicharonGydF4y2Ba切成小块GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中红洋葱GydF4y2Ba切成小块GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • Arrannge Tuna Cubes放在碗里。倒入Knorr液体调味料。混合好。让它停留10分钟,以使鱼吸收味道。GydF4y2Ba
  • 在锅中融化2大汤匙黄油。GydF4y2Ba
  • 黄油完全融化后,加入腌制的金枪鱼块。煮至中等棕色GydF4y2Ba
  • 加入洋葱。炒2分钟。GydF4y2Ba
  • 加入切碎的长绿胡椒和泰国辣椒。。GydF4y2Ba
  • sc起蛋黄酱,然后将其添加到锅中。搅拌直至所有成分都充分混合。煮3至5分钟GydF4y2Ba
  • 加入盐,黑胡椒粉和大蒜粉。搅拌并煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 在炉灶上加热金属板(也称为嘶嘶的板)。GydF4y2Ba
  • 在金属板上融化1汤匙黄油。确保盘子的整个区域都被覆盖。GydF4y2Ba
  • 将煮熟的金枪鱼sisig转移到金属板中。在轻轻搅拌1到2分钟的同时继续烹饪。GydF4y2Ba
  • 上面是碎chicharon,辣椒和石灰或calamansi的切片。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba