回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
炒胡椒牛排GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从1票开始GydF4y2Ba

炒胡椒牛排GydF4y2Ba

这是炒胡椒牛排的食谱。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 12GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 17GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 牛肉GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛肉牛GydF4y2Ba切成薄片GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba小胡椒GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaKnorr液体调味料GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba香葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
  • 2 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 5GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将Knorr液体调味料和牡蛎酱倒在切成薄片上。加入黑胡椒。混合好。GydF4y2Ba
  • 添加玉米淀粉。混合直至分布所有成分。让我们停留5分钟。GydF4y2Ba
  • 在锅中加热3汤匙油。GydF4y2Ba
  • 炒辣椒3分钟。GydF4y2Ba
  • 取下铃铛，放在一旁。GydF4y2Ba
  • 在同一烹饪锅中加1至2汤匙油。加入腌制的牛肉。炒8分钟或直到牛肉完全煮熟。GydF4y2Ba
  • 加入铃铛，然后加入葱。炒3分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板。用米饭食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba