回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
猪肉pochero食谱GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

猪肉pochero食谱GydF4y2Ba

这是猪肉pochero的食谱GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba20GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 猪肉食谱GydF4y2Ba
美食：GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba五花肉GydF4y2BaLiempo，切成碎片GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba中国香肠GydF4y2Ba横向切成薄片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大李子番茄GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba压碎和切碎GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大黄洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba件GydF4y2Ba萨巴香蕉GydF4y2Ba一半GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba束Bok ChoyGydF4y2Ba下端切割GydF4y2Ba
  • 8GydF4y2Ba盎司。GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba大土豆GydF4y2Ba切成立方体GydF4y2Ba
  • 6至7GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba8盎司。番茄酱吗？GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba猪肉立方体GydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在烹饪锅中加油。GydF4y2Ba
  • 炒大蒜洋葱和番茄GydF4y2Ba
  • 一旦洋葱变软，加入中国香肠和五花肉。继续煮至猪肚布朗（大约3分钟）。GydF4y2Ba
  • 倒番茄酱和水。煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入猪肉（或牛肉群）。搅拌。盖上锅，将热量设置为低。煮50分钟。GydF4y2Ba
  • 加入香蕉和土豆。盖上盖子，继续用中火煮12分钟。GydF4y2Ba
  • 加入绿豆和Bok Choy。煮5至7分钟。GydF4y2Ba
  • 加入盐和黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
  • 服务，分享和享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba