回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

牛肉和婴儿玉米炒食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 25GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3/4GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牛肉牛GydF4y2Ba切成细条GydF4y2Ba
  • 15GydF4y2Ba件GydF4y2Ba玉米笋GydF4y2Ba
  • 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba豌豆GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba红钟小胡椒GydF4y2Ba切成条GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba淡酱油GydF4y2Ba
  • 3至4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
  • 1 1/2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba桌勺散乱的烹饪葡萄酒GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将牛肉放在碗中。加入1/4茶匙黑胡椒粉，酱油和牡蛎酱。混合好。GydF4y2Ba
  • 添加玉米淀粉。确保所有成分都充分混合。搁置。GydF4y2Ba
  • 同时，加热炒锅或锅。倒入食用油。油变热后，将婴儿玉米炒，豌豆和红铃辣椒3至5分钟。GydF4y2Ba
  • 加盐和剩余的胡椒粉。将烹饪酒倒在炒锅中，搅拌3分钟。GydF4y2Ba
  • 将蔬菜转移到盘子上。搁置。GydF4y2Ba
  • 使用剩余的食用油（如果需要，加一汤匙食用油），将腌制的牛肉炒3至4分钟。加入炒蔬菜，继续炒2至4分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba