结块猪排与阿多博米饭食谱GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba件GydF4y2Ba猪排GydF4y2Ba5至8盎司。每个GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Bapanko面包屑GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba殴打GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在猪排上擦盐和胡椒粉。让它停留15分钟。GydF4y2Ba
-
在煎锅中加热食用油。油热后，将热量调节至低。GydF4y2Ba
-
将鸡蛋和面包屑放在单独的碗中。将每个猪肉切成鸡蛋，然后用面包屑挖掘。确保整个猪排完全覆盖。GydF4y2Ba
-
根据猪排的厚度，锅每侧将猪排炸6至9分钟。注意：如果需要，您可以逐渐增加热量。请记住，过多的热量会燃烧猪排的外部，同时使中心生。根据需要调节热量。GydF4y2Ba
-
从煎锅上取下炸猪排。将其转移到用Adobo大米和鸡蛋的食用板上。GydF4y2Ba
-
服务。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba