回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

蔬菜煎蛋食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 9GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 2GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3GydF4y2Ba大蛋GydF4y2Ba殴打GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切成丁的红色铃辣椒GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切成丁的绿铃辣椒GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切成薄片的白蘑菇GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba
  • 盐调味GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在特氟龙涂层（烤箱安全）油炸锅中熔化黄油GydF4y2Ba
  • 炒辣椒和蘑菇1分钟。GydF4y2Ba
  • 加入盐，然后搅拌。GydF4y2Ba
  • 倒入鸡蛋，然后在中火中煮3至4分钟。GydF4y2Ba
  • 预热烤箱到烤。GydF4y2Ba
  • 关闭炉子顶部，然后将烤箱安全的煎锅转移到烤箱中。煮2分钟或直到顶部完成GydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出锅（别忘了戴烤箱手套）。让煎蛋卷从锅中滑到盘板时，同时将煎蛋卷向下滑动时。GydF4y2Ba
  • 与面包一起食用。分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba