炸火腿和奶酪卷GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
8GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
322GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 8GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba面包GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba火腿GydF4y2Ba切成厚条GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba奶酪GydF4y2Ba切成厚条GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba多香GydF4y2Ba选修的GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Bapanko面包屑GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba殴打GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba蛋黄酱GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
取下切片面包的黑暗末端。GydF4y2Ba
-
在烹饪锅中加热食用油。GydF4y2Ba
-
将面包片放在拉链锁袋中。使用滚动别针变平。GydF4y2Ba
-
在扁平的面包上散布蛋黄酱GydF4y2Ba
-
在面包上排列火腿，奶酪和多香果条。滚动面包直到填充覆盖。用牙签固定。GydF4y2Ba
-
将卷面包浸入打鸡蛋中。将panko面包屑放在一个大Ziploc袋中，然后将浸入卷卷放入。摇动直到所有东西都覆盖着碎屑。GydF4y2Ba
-
在中火中煎炸，直到颜色变成金黄色（约5至7分钟）。GydF4y2Ba
-
将油炸卷放在带纸巾的板线中。GydF4y2Ba
-
用作小吃或切成薄片，并用作开胃菜。GydF4y2Ba
-
分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba322GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba18GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba23GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba27GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba511GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba122GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba275GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba5.1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba126GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1.6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba