回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

鲑鱼牛排食谱GydF4y2Ba

这是鲑鱼牛排的食谱。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 25GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4GydF4y2Ba6盎司鲑鱼牛排GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 1柠檬汁GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 结合橄榄油和柠檬汁。搅拌。GydF4y2Ba
  • 将鲑鱼放在宽板上，然后倒入橄榄油和柠檬汁混合物。腌制每一侧约5至7分钟。GydF4y2Ba
  • 同时，将大蒜粉，盐和黑胡椒粉混合在一个小碗中。混合。GydF4y2Ba
  • 将大蒜粉末混合物均匀地撒在鲑鱼上。GydF4y2Ba
  • 加热烤架，然后烤鲑鱼的每一侧4至5分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板上，并与大蒜芝麻菠菜一起食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba