回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从GydF4y2Ba2GydF4y2Ba投票GydF4y2Ba

Sinampalukang Manok食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 35GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 45GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1至1 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba切成碎片GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜菠菜GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba中等番茄GydF4y2Ba四分之一GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
  • 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba罗望子叶GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba长绿豆GydF4y2Ba或血豆GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中国茄子切成薄片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2BaSinigang MixGydF4y2Ba选修的GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba鸡肉GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 3至4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在烹饪锅中加油。GydF4y2Ba
  • 炒洋葱和西红柿。GydF4y2Ba
  • 当洋葱和西红柿变软时,加入鸡肉,然后煮至外部的颜色变成浅棕色。GydF4y2Ba
  • 倒入鱼酱,然后加入鸡肉。搅拌。GydF4y2Ba
  • 倒入水,煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入罗望子叶和锡金混合粉。煮至鸡变软。GydF4y2Ba
  • 加入茄子和长绿豆。煮5至8分钟。GydF4y2Ba
  • 放入菠菜并盖上烹饪锅。让盖子保持5至6分钟,以煮菠菜。GydF4y2Ba
  • 转移到服务碗中。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba