炖牛肉GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba牛肉或牛cGydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中西班牙洋葱GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba芹菜秆GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等胡萝卜GydF4y2Ba去皮并切碎GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛肉库存GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红葡萄酒GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba干百里香GydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
加热烹饪锅并倒入橄榄油。GydF4y2Ba
-
炒洋葱直至变软，加入干百里香，然后烤牛肉，煮5分钟。GydF4y2Ba
-
倒入红酒，煮沸。GydF4y2Ba
-
倒入牛肉汤，然后小火煮，直到牛肉变软。这可以使用以下方法完成：GydF4y2Ba
-
用crockpot慢煮4至5个小时；使用炉灶或燃烧器在低火中烹饪；请注意，2至2 1/2小时是使肉类嫩化并尝试根据需要加水的平均时间；如果没有时间，您可能会施加压力煮40分钟的肉。GydF4y2Ba
-
加入胡萝卜和芹菜，然后煮至蔬菜变软。GydF4y2Ba
-
转移到服务板，然后食用。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba