回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
牛肉BulaloGydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从1票开始GydF4y2Ba

牛肉Bulalo食谱GydF4y2Ba

这是牛肉布拉洛或煮牛肉汤汤和玉米和长绿豆的食谱。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 牛肉GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 2½GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛腱GydF4y2Ba布拉洛GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BaKnorr Beef CubeGydF4y2Ba
  • 6至8GydF4y2Ba树叶GydF4y2Ba白菜GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba甜玉米GydF4y2Ba切成5个小块GydF4y2Ba
  • 15至18GydF4y2Ba件GydF4y2Ba绿豆GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba楔入GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba整个胡椒GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯GydF4y2Ba
  • 8GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在高压锅中煮沸水。GydF4y2Ba
  • 加入洋葱和整个胡椒。煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 加入牛肉小腿。煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入Knorr Pork Cub。搅拌。覆盖压力锅。煮40至45分钟。GydF4y2Ba
  • 一旦压力熄灭,卸下盖子。加入玉米。煮15分钟。GydF4y2Ba
  • 将绿豆放入炊具中,然后倒鱼酱。搅拌。继续煮5分钟。GydF4y2Ba
  • 将新鲜的纳帕白菜(Pechay baguio)放在一个碗中。将高压锅的内容物转移到同一碗中。与Patis,Calamansi和Siling labuyo一起食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba