回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
辣味蒙哥与Tinapa食谱GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

辛辣蒙哥与tinapaGydF4y2Ba

这是与tinapa的辛辣蒙哥哥的食谱GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 50GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 55GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 绿豆GydF4y2Ba
美食：GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba蒂纳帕薄片GydF4y2Ba
  • 14GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba蒙哥GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba克诺尔虾多维数据集GydF4y2Ba
  • 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Baampalaya叶GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba中番茄GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 8GydF4y2Ba件GydF4y2Ba泰国辣椒GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
  • 8至10GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在锅中加油。GydF4y2Ba
  • 炒大蒜，洋葱和番茄，直到变软。GydF4y2Ba
  • 加入tinapa薄片。搅拌。煮1分钟。GydF4y2Ba
  • 加入泰国辣椒和蒙戈。煮2分钟。GydF4y2Ba
  • 倒水。煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入Knorr Shrimp Cube。盖上中火盖上烹饪，直到monggo变软。注意：如果需要，加水。GydF4y2Ba
  • 将ampalaya叶放入锅中，然后加入鱼酱和黑胡椒粉。搅拌。煮3至5分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务碗中。与米饭一起食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba