豆腐和绿豆炒在牡蛎酱中，咸黑豆GydF4y2Ba
这是豆腐和绿豆在牡蛎酱中加咸黑豆的食谱。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 10GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba常规额外的豆腐GydF4y2Ba油炸GydF4y2Ba
- 8GydF4y2Ba蛇豆GydF4y2Ba切成2英寸长GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中红胡椒粉GydF4y2Ba切成条GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba咸黑豆GydF4y2Ba捣碎GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba鸡肉或水GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将炸豆腐切成立方体。搁置。GydF4y2Ba
-
在锅中加热油。当油变热时，将洋葱炒至变软。GydF4y2Ba
-
加入蛇豆，辣椒和咸黑豆。炒3分钟。GydF4y2Ba
-
加入豆腐。继续炒1分钟。GydF4y2Ba
-
将牡蛎酱和鸡汤（或水）混合在碗中。混合好。将混合物倒入锅中。GydF4y2Ba
-
加入黑胡椒粉和大蒜粉。煮3至5分钟。GydF4y2Ba
-
转移到服务板。GydF4y2Ba
-
服务。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba