煮成秋葵和茄子，用小键蘸酱GydF4y2Ba
这是一个简单的沸腾的秋葵和茄子食谱，配以嘲讽。这是一种预算友好的菲律宾蔬菜，可以在20分钟内煮熟。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
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原料GydF4y2Ba
- 12GydF4y2Ba件GydF4y2Ba秋葵GydF4y2Ba
- 8GydF4y2Ba件GydF4y2Ba印度茄子GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba的GydF4y2Babagoong isda与番茄和洋葱GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba沸腾GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba放在一个大碗中的冰冷水GydF4y2Ba用于蓝光GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将6杯水倒入一个大烹饪锅中。煮沸。GydF4y2Ba
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加入秋葵。煮3至5分钟。从烹饪锅中取出。用冰水放在碗里，让它停留2分钟。取出并排列在盘子中。GydF4y2Ba
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同时，将茄子煮沸5分钟。从烹饪锅中取出，然后用冷水放在同一个碗中。如果添加冰以保持水冷，那将是很好的。让它停留2至3分钟。GydF4y2Ba
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排干水，将茄子排在秋葵被放置的盘子中。准备Bagoong ISDA与洋葱和番茄的混合物。食谱链接在上面的成分部分上。GydF4y2Ba
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与温暖的米饭一起食用。GydF4y2Ba
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营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba