回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba

Ginataang黄色金枪鱼GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 25GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3GydF4y2Ba鱼片黄色金枪鱼GydF4y2Ba每侧煎炸1分钟GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Baampalaya叶GydF4y2Ba
  • 2 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba椰子奶油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba拇指姜GydF4y2Ba朱利安GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中红洋葱GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
  • 5GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba压碎并切碎GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
  • 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒片GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在锅中加热油。GydF4y2Ba
  • 炒大蒜和洋葱。GydF4y2Ba
  • 加入生姜并继续煮至洋葱变软。GydF4y2Ba
  • 倒入椰子奶油。搅拌并煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入黑胡椒和鱼露。搅拌并煮1分钟。GydF4y2Ba
  • 将油炸黄色的金枪鱼圆角放入锅中。烹饪时在上面烤一些椰子奶油。盖上低到中火煮12分钟。GydF4y2Ba
  • 加入ampalaya叶子。搅拌盖,煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 加入红辣椒片或新鲜的淤积唇果。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba