回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba
5GydF4y2Ba从1票开始GydF4y2Ba

慢煮牛肉lauya汤食谱GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 10GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 10GydF4y2BaHRSGydF4y2Ba10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 3GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba大块牛肉GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba整个胡椒GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的葱（葱）GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
  • 8GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba拇指姜GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba牛肉立方体GydF4y2Ba
  • 2½GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将牛肉，胡椒粉，生姜，水，大蒜粉和洋葱混合在慢炖锅中。GydF4y2Ba
  • 盖上慢炖锅，开始在高高慢煮8到10个小时。GydF4y2Ba
  • 放入葱和鱼露。搅拌并继续慢煮30分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务碗中。与一小碗鱼露和柠檬一起食用，以及一些辣椒片。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba