回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
Sinigang Na Isda Kamias Miso食谱GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

Sinigang Na Isda Sa Kamias和MisoGydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 35GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 45GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba鱼片GydF4y2Ba或用骨头的整条鱼GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba比利姆比GydF4y2BakamiasGydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba中等番茄GydF4y2Ba四分之一GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba四分之一GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba束线豆GydF4y2Ba切成2英寸长GydF4y2Ba
  • 8至10GydF4y2Ba件GydF4y2Ba秋葵GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2BakangkongGydF4y2BaOngchoy或水菠菜，清洗和切碎GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba长绿胡椒GydF4y2Ba
  • 5GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba味噌GydF4y2BaShiromiso或黄色味oGydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将水倒入烹饪锅中。煮滚。GydF4y2Ba
  • 加入番茄，洋葱和kamias。继续煮一分钟。GydF4y2Ba
  • 加入味o酱。盖子搅拌并煮沸10分钟。GydF4y2Ba
  • 将鱼片轻轻加入烹饪锅中。中火煮10到12分钟。GydF4y2Ba
  • 加入长绿辣椒，血豆和秋葵。煮5至7分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入鱼露。搅拌。GydF4y2Ba
  • 加入kangkong。盖上烹饪锅，然后关闭热量。让它保持覆盖8分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务碗中。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba