回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

Sarciadong daingGydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 15GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 25GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 4GydF4y2Ba件GydF4y2Ba鱼干GydF4y2BadaingGydF4y2Ba， 油炸GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba14盎司。可以，切成丁的西红柿GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba海湾大蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
  • 3至5GydF4y2Ba件GydF4y2Ba红色和绿色辣椒GydF4y2Ba选修的GydF4y2Ba
  • 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba帕蒂斯GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 加热锅中的油。GydF4y2Ba
  • 油热后，将大蒜和洋葱炒。GydF4y2Ba
  • 加入切成丁的番茄。煮5至7分钟。GydF4y2Ba
  • 加入辣椒，黑胡椒粉和鱼酱。搅拌并煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 将约会放入混合物中。煮1分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到服务板。服务。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba