咸牛肉和马铃薯砂锅GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba11.5盎司。矮胖的咸牛肉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛肉汤或水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba大烤土豆GydF4y2Ba去皮和切成丁GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba切碎的平叶欧芹GydF4y2Ba
- 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在砂锅中加热1汤匙食用油。GydF4y2Ba
-
加入大蒜和洋葱。炒至洋葱变软。GydF4y2Ba
-
放入大块的咸牛肉。搅拌并继续煮3分钟。GydF4y2Ba
-
倒入牛肉汤；煮沸。覆盖并将热量减少到小火煮。继续慢火煮20分钟。如果需要，加入更多的水或牛肉汤。GydF4y2Ba
-
同时，在锅中加热剩余的2汤匙食用油。GydF4y2Ba
-
一旦油变热，将立方体土豆撒5分钟。GydF4y2Ba
-
在咸牛肉正在烹饪的砂锅上加煎土豆。确保烹饪锅中的液体几乎干燥。搅拌。加入盐和胡椒粉再煮3分钟。GydF4y2Ba
-
转移到服务碗中。将切碎的欧芹撒在上面。GydF4y2Ba
-
用吐司或蒸米饭食用早餐。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba