回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

蓝莓希腊酸奶冰沙GydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba最小GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 6GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1至1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜的蓝莓GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
  • 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba非脂肪香草酸奶GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba冰块GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba砂糖GydF4y2Ba
  • 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜牛奶GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将所有成分放在搅拌机中。GydF4y2Ba
  • 打开搅拌机并继续搅拌直至质地光滑。GydF4y2Ba
  • 转移到高玻璃杯中。GydF4y2Ba
  • 服务早餐或一天中的任何时候。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba