蓝莓希腊酸奶冰沙一直是我一周的一部分。当我觉得我不需要咖啡因时,我喜欢Bluebery Smoothie早餐。我喜欢吃早餐冰沙的想法,因为它们与我喜欢的大多数水果都很好,如香蕉和苹果。GydF4y2Ba
你可能已经制作了蓝莓冰沙,但为你的常规冰沙添加希腊酸奶更好,因为它使它更加奶油和愉快。我正在使用新鲜的蓝莓,因为他们都在超市销售。当您无法访问新鲜的时,您可以随时将其与冷冻蓝莓替换。GydF4y2Ba
这款蓝莓希腊酸奶冰沙巧妙地美味。今天试试吧!GydF4y2Ba
蓝莓希腊酸奶冰沙GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
3.GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1至1 1/2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba新鲜的蓝莓GydF4y2Ba清洁GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba非脂肪香草酸奶GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba冰块GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba颗粒状的白糖GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba新鲜牛奶GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将所有成分放入搅拌机中。GydF4y2Ba
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打开搅拌机并继续混合,直到纹理顺畅。GydF4y2Ba
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转移到高大的玻璃杯。GydF4y2Ba
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为早餐或在一天中的任何时候服务。GydF4y2Ba
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分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
华丽GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
..我喜欢烹饪,我喜欢学习他们所做的食物......我想学习他们有的成分......GydF4y2Ba
我希望他们能帮助我......我冰沙烹饪..GydF4y2Ba