猪肉牛排是一个变化GydF4y2BaBistek Tagalog.GydF4y2Ba。猪排用于这个配方。这些用石灰和酱油腌制,然后用很多洋葱煮熟。为午餐或晚餐做饭是一个很好的菜肴。用温暖的白米为它。GydF4y2Ba
如何煮猪肉排GydF4y2Ba
在家里制作自己的猪肉牛排很简单,简单。这个配方适用于初学者。这意味着即使你是厨房里的新手,也可以制作这道菜。GydF4y2Ba
首先把猪排浸泡在酸橙和酱油中。你也可以用酸橙或柠檬代替酸橙。将猪肉,酸橙和酱油混合在一个可密封的袋子里,混合好,密封袋子,腌制至少一个小时。为了更好的效果,我更喜欢泡久一点。GydF4y2Ba
腌制后,我们需要煎炸猪肉,让猪肉造成良好的质地。将剩余的腌料分开并将其放在一边。在平底锅中加热油,开始猪肉的一侧3分钟,它变热。翻转猪肉并做同样的步骤。GydF4y2Ba
用炸猪排倒入剩余的腌料进入平底锅。加水,让煮沸。猪肉需要通过煮沸来招标。盖上平底锅并在低至中等热量之间煮沸45分钟或直至猪肉嫩。GydF4y2Ba
我还添加了一点糖,但它是可选的。用盐和地面黑胡椒浇灌洋葱和季节。煮3分钟。如果您喜欢在您的菜肴上更喜欢酱汁,您也可以添加水。GydF4y2Ba
我喜欢吃猪肉排配米饭。我通常把酱汁倒在米饭上,上面放很多洋葱。有心情的时候,我可以用这道菜吃两杯饭。GydF4y2Ba
我们还有更多的猪肉食谱供你尝试。乐动体育 培训资质看到GydF4y2Ba猪肉食谱部乐动体育 培训资质分GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
尝试这个猪肉牛排配方,让我知道你的想法。GydF4y2Ba
猪肉牛排食谱GydF4y2Ba
这个猪排食谱简单易行。结果美味可口,值得多喝一杯米饭。这个食谱中使用了猪排。GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
265.GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba猪排GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba石灰GydF4y2Ba或者calamansi.GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1又1/2GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba白砂糖GydF4y2Ba
- 盐和胡椒调味GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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将猪排,酱油和石灰汁结合在一个大碗或可重复的袋子里。腌至少1小时。GydF4y2Ba
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加热锅,然后倒入烹饪油。GydF4y2Ba
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将腌制猪肉混合在中热量,每侧3分钟。GydF4y2Ba
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去除多余的油。倒入剩余的腌料和水,让煮沸。煮45分钟或直到猪肉嫩。注意:根据需要添加水。GydF4y2Ba
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加入糖,盐和胡椒然后搅拌。GydF4y2Ba
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放入洋葱并煮3分钟。GydF4y2Ba
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关闭热量并转移到供应板上。GydF4y2Ba
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服务。分享并享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba4.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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碳水化合物:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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蛋白质:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胖的:GydF4y2Ba28.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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饱和脂肪:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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胆固醇:GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钠:GydF4y2Ba1262.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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钾:GydF4y2Ba48.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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纤维:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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糖:GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
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钙:GydF4y2Ba7.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
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铁:GydF4y2Ba0.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
观看如何烹饪猪肉牛排GydF4y2Ba
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谢谢你的食谱!这太好了!我将肉和酱油加倍,并将水降至1杯,也添加了一些大蒜。我觉得我仍然可以让酱油酱5汤匙8汤匙8猪排,它仍然会很好,但可能不那么美味?我炖55分钟,因为我一直在来回散发出热量应该是多少。在任何情况下,再次感谢!肯定会再次赚钱。GydF4y2Ba
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我用老抽,但觉得很咸。下次我可能会用2.5汤匙的酱油,而不是5汤匙,因为食物太咸了。总的来说是一顿美味的饭。谢谢GydF4y2Ba
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我做了这个晚餐,我丈夫很喜欢!尤其是洋葱,这是他第一次吃菲律宾牛排。顺便说一下,我可以用什么酱油来做这道菜,今天我用的是白酱油、黑酱油、新加坡酱油和日本酱油的混合物。它们的味道和气味都不一样,我不能决定是哪一种,所以我加了一点。非常感谢....GydF4y2Ba
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非常容易和漂亮的食谱......美味!GydF4y2Ba
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保持良好的工作。GydF4y2Ba
希望很快你可以分享你的披萨食谱。GydF4y2Ba
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而不是使用石灰或柠檬汁,我可以使用kalamansi吗?谢谢GydF4y2Ba