超级美味的杂烩是GydF4y2Ba我最喜欢的蔬菜GydF4y2Ba那是很有味道的。这个食谱以鸡胸为蛋白质原料。它还利用鸡肝,这是一种为菜肴提供美味的配料。GydF4y2Ba
我也在用克诺尔沙沃里奇鸡肉调味液。这是一个新产品,我已经测试了几个星期了。我真的认为它能使炒菜更美味。它甚至适用于烧烤和油炸菜肴。GydF4y2Ba
如何做超美味的杂烩GydF4y2Ba
我喜欢做杂碎,因为结果总是好的。这个特别的版本更好吃。如果你喜欢美味的菜肴,你会喜欢的。GydF4y2Ba
先炒洋葱和大蒜。在平底锅里加热一些油。加入洋葱和大蒜,然后炒至洋葱变软。我喜欢大蒜变褐色一点,所以我煮得久一点。GydF4y2Ba
加入鸡胸肉。让它边煮边搅拌,直到颜色变成浅棕色。下一个是鸡肝。这种配料有助于使这道菜可口。它可以有一个强烈的味道时,吃自己,但口味平衡,如果与其他成分,如我们正在做的。GydF4y2Ba
把蔬菜放进锅里。加上那些需要更长时间来烹饪的。我先吃胡萝卜、花椰菜和豌豆。接下来是甜椒和卷心菜。确保蔬菜仍然是新鲜的。不要煮过头。GydF4y2Ba
你喜欢在你的杂烩上多加些酱汁吗?根据需要添加更多的水,然后在添加调味料后调整口味。GydF4y2Ba
我喜欢酱汁浓的。因为这个原因,我加入了用水稀释的玉米淀粉。只需将1.5茶匙玉米淀粉与4汤匙水混合,然后搅拌均匀。倒入盘中,不断搅拌,直到酱汁变稠。GydF4y2Ba
用克诺尔香精鸡肉调味汁调味你的猪杂碎。这种成分有很大的不同。只需要几汤匙就能给整道菜带来香味。如果需要,你也可以加入黑胡椒粉。GydF4y2Ba
把这个和热白米一起上桌。GydF4y2Ba
试试这个超级美味的杂烩菜谱。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
超级美味杂烩GydF4y2Ba
猪杂碎配鸡胸和鸡肝。这个版本利用了克诺尔萨沃里奇鸡肉调味液,这有助于使菜肴美味可口。GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
1015GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba鸡胸肉GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba鸡肝GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba诺尔肉鸡调味液GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba头GydF4y2Ba花椰菜GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 15GydF4y2Ba件GydF4y2Ba豌豆GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba胡萝卜GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba青椒GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba红甜椒GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎的GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba1/3杯水浸玉米淀粉GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 磨碎黑胡椒调味GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
-
在平底锅里加热油。GydF4y2Ba
-
炒洋葱和蒜头,直到洋葱变软。GydF4y2Ba
-
加入鸡胸肉。炒至浅棕色。GydF4y2Ba
-
加入鸡肝。煮1分钟。GydF4y2Ba
-
倒水。煮沸。盖上盖子煮5分钟。GydF4y2Ba
-
加入胡萝卜、花椰菜和豌豆。煮3分钟。GydF4y2Ba
-
加入甜椒。盖上平底锅。煮3分钟。GydF4y2Ba
-
加入卷心菜。扔煮2分钟。GydF4y2Ba
-
用玉米淀粉浇水。搅拌。GydF4y2Ba
-
用克诺尔沙夫罗里希鸡肉调味液和黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
-
转移到盘子里。发球!GydF4y2Ba
-
分享和享受!GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba1015GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba93GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba59GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
脂肪:GydF4y2Ba52GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba286GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba451GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba3796GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba39GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba28GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba21555GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba562.2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba914GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
熨斗:GydF4y2Ba26.2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
看如何烹调超级美味的杂碎GydF4y2Ba
琼GydF4y2Ba说GydF4y2Ba
瓦拉邦鸡肉品尝丰富的纳克诺尔纳马比利迪托卡希特萨海鲜城。纽约纳比利扬?谢谢,阿宝。GydF4y2Ba