回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

Bulalo牛肉MamiGydF4y2Ba

准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba30GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba40GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1.5GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛腱GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba盎司。GydF4y2Bami trungGydF4y2Ba干蛋面GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba朱利安GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的Savoy白菜GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba完全煮熟的蛋GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜末GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba件GydF4y2Ba八角GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中型洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛肉汤GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 盐和胡椒粉调味GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在深汤锅中加热食用油。GydF4y2Ba
  • 炒大蒜和洋葱。GydF4y2Ba
  • 放入牛肉小腿。煮每侧1分钟。GydF4y2Ba
  • 倒入牛肉汤和水。煮滚。GydF4y2Ba
  • 添加星空。慢火煮60至90分钟，或直到肉变软。GydF4y2Ba
  • 拆下星星。GydF4y2Ba
  • 加入盐和胡椒调味。如果需要，您也可以加水。GydF4y2Ba
  • 放入干鸡蛋面，白菜和胡萝卜。煮3分钟。GydF4y2Ba
  • 转移到单个碗中。与煮鸡蛋一起食用。GydF4y2Ba
  • 分享并享受！GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba