回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba
打印食谱GydF4y2Ba

烤箱烤西兰花GydF4y2Ba

烤箱烤西兰花很简单又健康。它还快速易于准备。尝试这个食谱，亲自看看。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 9GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 14GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程：GydF4y2Ba 小菜GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba 3GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba 34GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
作者：GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺（Vanjo Merano）GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1/2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba西兰花冠GydF4y2Ba切成小花GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba特级初榨橄榄油GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
  • 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 将烤箱放在烤（约510华氏度）上GydF4y2Ba
  • 在一个中等混合碗中，将西兰花小花，盐和大蒜粉混合在一起。折腾GydF4y2Ba
  • 倒入橄榄油。再扔一些，直到西兰花小花涂在油中。GydF4y2Ba
  • 将小花放在烤盘中GydF4y2Ba
  • 放入烤箱内，烘烤6至9分钟，或直到小花的边缘开始变成褐色。GydF4y2Ba
  • 从烤箱中取出，然后转移到服务板中。GydF4y2Ba
  • 用作配菜。温暖时享受。GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 卡路里：GydF4y2Ba34GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba