鸡肉法吉塔食谱GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba件GydF4y2Ba无皮肤的鸡胸肉GydF4y2Ba切成薄片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红柿子椒GydF4y2Ba切成薄片的lenghtwiseGydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba绿色的胡椒GydF4y2Ba切成薄片的lenghtwiseGydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba黄钟胡椒GydF4y2Ba切成薄片的lenghtwiseGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
腌料成分：GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba青柠汁GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba小茴香GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba橄榄油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在搅拌碗中，将所有腌料成分混合在一起，然后混合。GydF4y2Ba
-
将鸡胸肉片放入搅拌碗中，然后用腌料盖上覆盖。静置至少1小时。GydF4y2Ba
-
将鸡肉烤3至4分钟。GydF4y2Ba
-
加热烹饪锅，然后倒入1汤匙橄榄油。GydF4y2Ba
-
当油变热时，将洋葱和甜椒放入，然后搅拌。煮一分钟。GydF4y2Ba
-
加入烤鸡，再煮2至4分钟。GydF4y2Ba
-
同时，加热一个叶叶板板（嘶嘶作响的板），然后转移煮熟的鸡肉叶叶鼠。GydF4y2Ba
-
与热面粉玉米饼，酸奶油和莎莎酱一起食用。GydF4y2Ba
-
分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba