鸡肉和通心粉沙拉GydF4y2Ba
通心粉沙拉配蛋黄酱，煮鸡肉和鸡蛋。这非常适合假期。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
753GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba无骨鸡胸肉GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba夫人的选择蛋黄酱GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba肘通心粉GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba葡萄干GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba切达奶酪GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba菠萝块GydF4y2Ba选修的GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba煮沸和立方体GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba香菜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将5杯水和鸡肉混合在烹饪锅中。让液体沸腾。继续使用中火煮15至18分钟的鸡肉。从锅中取出鸡肉。让它冷却，然后切成立方体。搁置。GydF4y2Ba
-
根据包装说明使用剩余的水烹饪通心粉。沥干水，将通心粉放在一个大碗上。GydF4y2Ba
-
通过将夫人的选择蛋黄酱，洋葱，糖，盐和黑胡椒粉结合起来，制作沙拉味。搅拌直至充分混合。搁置。GydF4y2Ba
-
混合煮熟的通心粉，奶酪，葡萄干，菠萝和鸡肉。折腾。GydF4y2Ba
-
加入鸡蛋和沙拉调味料。继续折腾，直到所有成分分布得很好。GydF4y2Ba
-
撒上切碎的欧芹。折腾。将沙拉冷藏至少1小时。GydF4y2Ba
-
转移到服务碗中。服务。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba753GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba63GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba19GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba46GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba45GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba607GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba478GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba437GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba10GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba200GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba