Pinoy风格烤通心粉与白酱GydF4y2Ba
烤通心粉配甜肉酱，上面撒上奶油莫纳酱。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
751GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba肘通心粉GydF4y2Ba
肉酱成分：GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2BaKnorr Beef CubeGydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba碎牛肉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪绞肉GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba红柿子椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba绿色的胡椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 15GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba番茄酱GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 盐和黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
白酱成分：GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba黄油GydF4y2Ba咸GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba牛奶GydF4y2Ba
- 3½GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba多用途面粉GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切达奶酪GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
根据包装说明来准备通心粉。排干液体，将通心粉放在一边。GydF4y2Ba
-
做肉酱。在锅中加热油。炒洋葱和大蒜。洋葱变软后，炒牛肉和猪肉碎，直到褐色。加入热狗和贝尔辣椒。煮1分钟。GydF4y2Ba
-
加入Knorr牛肉立方体。搅拌，然后倒番茄酱和水。用中火盖住锅，煮沸20至25分钟。注意：如果需要，请添加更多水。用糖，盐和黑胡椒粉调味。搁置。GydF4y2Ba
-
通过在锅中融化黄油来制作白酱。加入通用面粉。搅拌并煮1分钟。搅拌时逐渐倒入牛奶。加入一半的奶酪。搅拌并继续烹饪，直到酱汁变稠。GydF4y2Ba
-
将通心粉和肉酱混合在碗中。加上剩下的奶酪。折腾。GydF4y2Ba
-
预热烤箱至350f。用肉酱在烤盘中转移通心粉。将白酱倒在上面，然后均匀散布。GydF4y2Ba
-
烘烤15至20分钟。GydF4y2Ba
-
服务。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba751GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba69GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba30GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba39GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba16GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba97GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba405GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba583GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba944GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba28GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba232GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba