当我想要吃一些简单而又令人满意的晚餐时,我的首选是鸡肉炖青豆。我喜欢鸡翅,因为它的味道不太强烈,而且也容易准备。gydF4y2Ba
我用鸡腿做了这个食谱。我从超市买了包装好的。除了大腿,你也可以用鸡胸肉、鸡腿或整只鸡来代替。我用的青豌豆是冷冻的。如果你用的是同样的材料,就没有必要在烹饪前解冻豌豆。你也可以用罐装青豆(我在菲律宾的时候经常用这个),只是要确保在加入青豆之前把液体排干。烤辣椒或甜椒有助于改善鸡的整体味道。但是,如果你喜欢的话,你仍然可以使用新鲜的甜椒。gydF4y2Ba
Guisantes鸡最好和米饭一起吃:不管是白米饭还是棕色米饭。哦,还有一件事,我知道你们大多数人都严格按照我们的食谱来做。乐动体育 培训资质有时,如果你尝试加入其他成分或使用替代成分,效果会更好。例如,你可以在做这道菜时加入土豆和胡萝卜,或者使用其他类型的肉类。你会从这次经历中学到很多。gydF4y2Ba
试试这个鸡翅食谱吧。享受吧!gydF4y2Ba
鸡Guisantes食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba鸡大腿gydF4y2Ba切成小块gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba冷冻青豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba14盎司罐装西红柿丁gydF4y2Ba
- 1又1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba鸡汤gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中度烤红甜椒gydF4y2Ba辣椒,切gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba中黄色洋葱gydF4y2Ba丁gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 盐和胡椒调味gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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在锅里加热食用油。gydF4y2Ba
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把大蒜和洋葱炒一下。gydF4y2Ba
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洋葱变软后,加入鸡肉片。将鸡肉的每一面都煎至浅棕色(约2分钟)。一定要把鸡肉翻过来煎另一面。gydF4y2Ba
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加入番茄丁和鸡汤。搅拌并煮沸。盖上锅盖炖30到40分钟。gydF4y2Ba
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加入青豆。搅拌煮3分钟。gydF4y2Ba
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放上红甜椒。搅拌再煮3分钟。gydF4y2Ba
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加盐和胡椒粉调味。gydF4y2Ba
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服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
观看烹饪视频:gydF4y2Ba
爱德华多•索利亚诺gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢www.zxmwgd.tw,因为现在我可以用正确和美味的方式烹饪我所拥有的食物,它让它变得简单。gydF4y2Ba
谢谢你!gydF4y2Ba
米娅gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢发帖,我试试你的食谱gydF4y2Ba
卢尔德h.bautistagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
美好的一天!请帮帮我,我不知道这是什么电话。你知道这个吗?是红豆排骨吗?我记得我上高中的时候我妈妈经常做这个。这是我最喜欢的。我忘了我妈妈是怎么做的,请帮帮我,tnxgydF4y2Ba
茱莉安包蒂斯塔gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我学到了很多……乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
lhetgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
嗨,kuya vanjo, tinupad mo ang hiling ko,谢谢你.....上帝保佑!gydF4y2Ba
密涅瓦sumabat瓦尔迪兹gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我现在正在做这个(鸡翅),但是我用的是新鲜的西红柿和冷冻的混合蔬菜…但是它非常好吃!谢谢你发布的食谱。乐动体育 培训资质gydF4y2Ba
玛丽安besagagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我喜欢烹饪。但我想学做所有的菲律宾菜gydF4y2Ba