几年前,当我第一次尝试这个土豆和绿豆沙拉食谱时,我大吃一惊。我并没有期待红土豆和绿豆的组合会有什么有趣的东西,但尝了之后我被惊呆了。我从未想过这些成分的组合能够给我的味蕾带来魔力。gydF4y2Ba
土豆和绿豆沙拉仍然是我最喜欢的十大沙拉之一gydF4y2Ba沙拉列表gydF4y2Ba.除了健康和美味之外,我喜欢这个沙拉,因为它是如此简单和容易准备。我也喜欢吃完后不会马上感到饿的想法。gydF4y2Ba
试着做土豆和绿豆沙拉,这样你就会明白我在说什么。gydF4y2Ba
我是这样做的。gydF4y2Ba
土豆和绿豆沙拉食谱gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1 1/2gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba小红土豆gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba新鲜青豆gydF4y2Ba结束了gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba第戎芥末gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba新鲜莳萝gydF4y2Ba
- 1/3gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba橄榄油gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba白葡萄酒醋gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba黑胡椒粉gydF4y2Ba
- 4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
用锅把水烧开。gydF4y2Ba
-
放入土豆,煮15到18分钟。gydF4y2Ba
-
取出土豆,放在一边冷却。同时,将青豆放入沸水中煮4 - 5分钟。gydF4y2Ba
-
将青豆从锅中取出,放入盛有凉水的碗中。这样可以保持豆子的颜色和质地。gydF4y2Ba
-
在一个大碗里,将橄榄油,第戎芥末,莳萝,白葡萄酒醋,盐,黑胡椒混合均匀。gydF4y2Ba
-
将煮熟的土豆切成四等份,然后与青豆一起拌入混合物中。gydF4y2Ba
-
冷藏至少1小时。gydF4y2Ba
-
放入盘中,即可上桌。gydF4y2Ba
-
分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
留下一个回复gydF4y2Ba