想喝点朗西洛吗?虽然我很想和你分享这个,但我今天早上已经把所有的东西都吃完了。不要烦恼;我仍然可以分享龙加尼萨和炒饭这样你就可以自己做饭了。
我在两周前启动了一个民意测验(详见侧边栏)我问了一个问题:你早餐通常吃什么食物。选择有米饭、面包、谷类食品和水果。根据给定的选择,你认为哪一个得票最多?如果你想的是米饭,那么你是对的。菲律宾人和大多数亚洲人几乎每顿饭都爱吃米饭。米饭提供更多的能量,让我们保持饱腹感和注意力更集中。
Longsilog是Longganisa(菲律宾香肠)、Sinangag(大蒜饭)、at itlog(煎蛋)的缩写。这是我对丰盛早餐的看法。如果我有心情的话,这会比看起来更重。我说的是再吃三根香肠和一杯蒜米饭。好像是早午餐,不是吗?但事实并非如此。
吃丰盛的早餐给了我足够的能量来开始我的早晨;它也让我专注于早上的工作。我有没有提到经常吃丰盛的早餐可以促进新陈代谢?你今天早餐吃了什么?
黑麦说
我想念早餐吃米饭!!我希望从我现在的位置很容易找到朗格尼萨。
看你的视频就像我晚上吃的安眠药。。
坚持下去。。
齐吉说
哦,朗加尼萨看起来很孤独。它的兄弟们呢?
拉拉说
我喜欢早餐吃米饭!我们所有的传统菲律宾乌拉姆早餐,算我一个。还有剩菜,加一点酱汁到西南加,等等。
我已经关注你的Youtube视频和你的博客一年多了,我真的很喜欢它们。谢谢分享,别担心,我会继续回来的
干杯,
拉拉