菠菜番茄和奶酪煎蛋卷是一种易于健康的菜肴,您可以享用早餐。您可以让您的早餐膳食更令人兴奋和品味,而不是只是煎蛋。从中制作煎蛋卷并添加更多的成分,如菠菜,番茄和奶酪。这些只是我现在可以想到的一些建议。根据您的喜好,可以随意添加更多食材。GydF4y2Ba
您可能已经注意到菠菜是制作煎蛋卷时最喜欢的成分之一。我通常的早餐煎蛋卷有些东西GydF4y2Ba菠菜和蘑菇GydF4y2Ba。您还可以使用其他蔬菜,如甜椒,切碎的西兰花,甚至羽衣甘蓝或瑞士·甜菜,GydF4y2Ba
还有时候我渴望煎蛋蛋卷。如果发生这种情况,我可能会做的第一件事就是GydF4y2Ba碎牛肉煎蛋卷GydF4y2Ba。GydF4y2Ba
康德牛肉煎蛋卷GydF4y2Ba(Tortang Corned Beef)也听起来像是一个好主意,如果你坐在你的食品室里有一些罐头咸牛肉。这让我想到了温暖的熊糖。我认为Pandesal和Tortang Corned Beef是一个很好的组合。好吃!GydF4y2Ba
回到我简单甜美的菠菜番茄和奶酪煎蛋卷。这是我喜欢用一块黄油吐司吃的东西。有时,我会有这个GydF4y2Ba酪乳薄煎饼GydF4y2Ba也。GydF4y2Ba
尝试这款菠菜番茄和奶酪煎蛋卷配方。让我知道你的想法。GydF4y2Ba
菠菜番茄和奶酪煎蛋卷GydF4y2Ba
这是菠菜番茄和奶酪煎蛋卷的食谱GydF4y2Ba
祭品GydF4y2Ba
2GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba蛋GydF4y2Ba
- 3/4GydF4y2Ba杯GydF4y2Ba新鲜的婴儿菠菜GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba小成熟罗马番茄GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba切碎的切达乳酪奶酪GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba咸黄油GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
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在锅里融化一半的黄油。GydF4y2Ba
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一旦黄油开始泡泡,加入番茄。炒1分钟。GydF4y2Ba
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把菠菜放在锅里。煮30秒。将一切转移到干净的盘子里。GydF4y2Ba
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使用纸巾擦拭锅清洁。使用低至中热量在炉灶中加热锅。在锅里融化剩下的黄油。GydF4y2Ba
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在碗里击败鸡蛋。倒入锅里。将锅同样倾斜以分配打击的鸡蛋。GydF4y2Ba
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一旦鸡蛋开始形成,将Cooke番茄和菠菜倒在鸡蛋上。顶部有切碎的奶酪。继续烹饪,直到鸡蛋完成。GydF4y2Ba
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半球折叠煎蛋卷以确保填充物。你可以用更多的奶酪上煎蛋卷。GydF4y2Ba
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转移到一盘。服务。GydF4y2Ba
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