四宝阿萨多食谱GydF4y2Ba
肉馅香甜的热馒头。四宝阿萨多随时都可以享用。GydF4y2Ba
一份：GydF4y2Ba
8.GydF4y2Ba人GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
786GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
面团成分：GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba温暖的GydF4y2Ba
- 2 ½GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba添加到酵母混合物中GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba加入面粉混合物GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba小袋GydF4y2Ba干酵母GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba万能面粉GydF4y2Ba
- 1 ¼GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba发酵粉GydF4y2Ba
- 6.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba缩短GydF4y2Ba
填充成分：GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪肉GydF4y2Ba切成小块GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba猪油GydF4y2Ba或缩短GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba剁碎的GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba剁碎的GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba在1/4杯水中稀释GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba海星酱GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
-
在平底锅中加热起酥油，烹调Asado馅料GydF4y2Ba
-
把大蒜和洋葱炒一下GydF4y2Ba
-
放入猪肉，煮至外皮呈浅棕色GydF4y2Ba
-
加入酱油、蚝油、海星酱和糖，搅拌均匀。慢炖5分钟。GydF4y2Ba
-
加入玉米淀粉（用水稀释）搅拌，直到酱汁变稠。放在一边。GydF4y2Ba
-
把温水放在碗里，然后加入酵母和糖，搅拌均匀。让混合物静置10到15分钟GydF4y2Ba
-
在一个搅拌碗里，放入面粉、发酵粉、起酥油（或猪油）和酵母糖水混合物，然后搅拌均匀（泡沫应该已经在上面形成）。GydF4y2Ba
-
揉搓混合好的面团，直到面团的质地变细。把面团放在一边至少一个小时（放在搅拌碗里，盖上盖子），让面团上升。GydF4y2Ba
-
再次揉搓面团，然后切成片（这将是面团每个单独的siopao）。GydF4y2Ba
-
用擀面杖把面团擀成圆形。GydF4y2Ba
-
把肉馅放在压扁的面团中间包起来(如果感兴趣，请参阅视频了解技术）GydF4y2Ba
-
将四宝放入蒸笼中蒸15分钟。GydF4y2Ba
-
热食GydF4y2Ba乐动南安普顿合作伙伴潘拉桑皮诺四宝酱GydF4y2Ba. 分享和享受！GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba8.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba786GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba88GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba28GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
脂肪：GydF4y2Ba34GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba81GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba792GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba657GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba23GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba285GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba4.4GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba134GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
熨斗：GydF4y2Ba5.1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba