川菜配方GydF4y2Ba
这是川菜或炸猪肚的食谱。GydF4y2Ba
一份：GydF4y2Ba
6.GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
893GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肚GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba全椒玉米GydF4y2Ba
- 5.GydF4y2Ba件GydF4y2Ba干月桂叶GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 34GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
-
把水倒在锅上。沸腾GydF4y2Ba
-
加入猪肚和1汤匙盐。放一些胡椒和月桂叶。煮30分钟或直到肉变软GydF4y2Ba
-
把肉从锅里取出，让它冷却几分钟GydF4y2Ba
-
在猪肚上撒1汤匙盐。确保将其均匀分布在所有部分GydF4y2Ba
-
开始油炸煮过的肉。在锅上加热油。GydF4y2Ba
-
把每一块煮熟的猪肚放进热油里要格外小心。炸至酥脆。把肉翻过来，把对面的肉完全煎到酥脆。注意：油炸时要格外小心，因为油会飞溅。当油飞溅时，你可以用锅盖盖住它，但不要完全盖住，因为蒸汽会被截留。会造成更多飞溅。GydF4y2Ba
-
把肉从锅里拿出来。放在电线架上冷却。根据需要的部分切片GydF4y2Ba
-
配莱康酱。分享和享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba893GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba2.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba14GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
脂肪：GydF4y2Ba91GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba30GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba108GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba2382GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba324GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba1.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba85GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba0.8GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba34GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
熨斗：GydF4y2Ba1.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba