回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba

卡拉巴萨(Kalabasa)和虾的Ginisang SitawGydF4y2Ba

这是用虾炒胡桃南瓜的食谱。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 5GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 18GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
总时间GydF4y2Ba 23GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 蔬菜GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba中虾GydF4y2Ba头部和外壳移走GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba胡桃南瓜GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
  • 18至20GydF4y2Ba件GydF4y2Ba蛇豆GydF4y2Ba西塔,切成2英寸的碎片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba马鲁格叶叶GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba鸡肉汤GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba中等黄色的洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba捣碎的大蒜GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba油GydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 在锅中加热油。GydF4y2Ba
  • 油变热后,用中火锅炸虾,每侧1分钟。从锅中取出。搁置。GydF4y2Ba
  • 使用剩余的油(如果需要的话,添加更多),炒大蒜和洋葱。GydF4y2Ba
  • 加入南瓜。炒3分钟。GydF4y2Ba
  • 加入蛇豆。继续煮1分钟。GydF4y2Ba
  • 将Malunggay留在锅中,然后倒鸡肉汤。煮沸。搅拌。盖上煮5到8分钟。GydF4y2Ba
  • 撒盐和黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
  • 服务。分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

服务:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba