Tokwat Baboy食谱GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
659GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪耳GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba五花肉GydF4y2BaLiempoGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba豆腐GydF4y2Ba额外的豆腐GydF4y2Ba
- 1 1/2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
- 1/4GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba糖GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba整个胡椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茎GydF4y2Ba香葱GydF4y2Ba切成1/2英寸长GydF4y2Ba
- 1/8GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在锅中倒入水，烧开GydF4y2Ba
-
加盐和整个胡椒粉GydF4y2Ba
-
放入猪的耳朵和猪肚，然后小火煮直至变嫩（大约30分钟至1小时）GydF4y2Ba
-
将食用油倒在另一个锅中，然后加热GydF4y2Ba
-
当油足够热时，炸豆腐，直到颜色变成金黄色，外部质地有些酥脆GydF4y2Ba
-
立方体炸豆腐，将煮沸的猪的耳朵切成小嘴，然后放入一口大小的碎片，然后放在一边GydF4y2Ba
-
将糖，盐，酱油和醋混合在碗中。搅拌。GydF4y2Ba
-
微波炉1分钟。GydF4y2Ba
-
加入黑胡椒，洋葱，葱和辣椒。将酱汁转移到一个服务碗中。GydF4y2Ba
-
将切成薄片的肉和豆腐放在盘子上的盘子中GydF4y2Ba
-
热热！分享并享受！GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba659GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba7GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba32GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba54GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba17GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba102GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba1780年GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba503GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba50GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba2.3GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba129GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba2.2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba