鸡binagoonganGydF4y2Ba
轻松的菲律宾鸡肉用虾酱煮熟。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
158GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba切成碎片GydF4y2Ba
- 3½GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Babagoong alamangGydF4y2Ba
- 5GydF4y2Ba件GydF4y2Ba有翼的豆GydF4y2Ba西格利斯，切成薄片GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba压碎并切碎GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba立方体GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba砂糖GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba泰国辣椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba塞拉诺胡椒GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 磨黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在锅中加热油。炒洋葱25秒。GydF4y2Ba
-
加入大蒜。炒30秒。GydF4y2Ba
-
加入番茄。继续烹饪直到番茄变软。GydF4y2Ba
-
将鸡肉放入锅中。炒至外部的颜色变成中等棕色。GydF4y2Ba
-
加入BAGOONG ALAMANG（虾酱）。煮1分钟。GydF4y2Ba
-
将醋倒入锅中。让液体沸腾。GydF4y2Ba
-
将水倒入锅中。盖上，然后煮沸。煮5分钟。GydF4y2Ba
-
加入有翼的豆（Sigalyas）。盖上盖子，然后在中火之间煮30分钟。GydF4y2Ba
-
用糖调味，并在需要时添加更多的虾糊。GydF4y2Ba
-
加入辣椒和长绿辣椒。煮3分钟。GydF4y2Ba
-
转移到服务碗中。与温暖的米饭一起食用。GydF4y2Ba
-
分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba158GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba5GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
反式脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba150GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba469GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba68GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba28GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba6GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba68GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba1GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba