pancit chami tamis anghang食谱GydF4y2Ba
甜辣的新鲜面条扔进猪肉和蔬菜中。这道菜在菲律宾的奎松省很受欢迎。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
752GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba新鲜面条GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba猪肉GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba猪肝GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba盎司GydF4y2Ba猪油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba蚝油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba碎红辣椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba头GydF4y2Ba卷心菜GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba萝卜GydF4y2Ba朱利安GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba玉米淀粉GydF4y2Ba
- 8GydF4y2Ba件GydF4y2Ba鹌鹑蛋GydF4y2Ba煮沸GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
加热炒锅或锅。烤猪肉脂肪，直到提取足够的油为止。GydF4y2Ba
-
炒洋葱和大蒜，直到洋葱变软。GydF4y2Ba
-
加入猪肉，鸡肉和肝脏。炒至外部变成浅棕色。GydF4y2Ba
-
加入酱油，牡蛎酱和水。盖住炒锅。让液体沸腾。GydF4y2Ba
-
加入碎红辣椒和红糖。搅拌。继续煮沸5分钟。GydF4y2Ba
-
添加新鲜面条。折腾。GydF4y2Ba
-
将胡萝卜和白菜放入锅中。继续抛弃，直到所有成分都充分混合为止。盖上煮2分钟。GydF4y2Ba
-
用黑胡椒粉和倒入玉米淀粉浆（2茶匙玉米淀粉 + 2茶匙酱油酱 +¼杯水）。折腾的鹌鹑蛋。转移到服务板上。服务！分享并享受！GydF4y2Ba
视频GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba752GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba99GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba33GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba27GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba9GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
多不饱和脂肪：GydF4y2Ba3GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
单不饱和脂肪：GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
反式脂肪：GydF4y2Ba1GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba125GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba2582GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba544GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba11GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba22GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba8906GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba52GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba89GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba7GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba