脆皮猪肉Binagoongan是两种受欢迎的菲律宾菜肴的组合:GydF4y2Ba比纳贡巴博伊GydF4y2Ba和GydF4y2Ba卡瓦利GydF4y2Ba. 这个版本很有意思,因为你可以在享用美味的binagoongan酱汁的同时享受猪肉的酥脆质地。我喜欢和一杯热白米饭一起吃。GydF4y2Ba
如何烹调脆皮猪肉GydF4y2Ba
烹调这种松脆的比纳贡甘需要两个简单的步骤。首先,你必须用空气煎锅来煮川菜。第二道工序是制作巴贡酱。GydF4y2Ba
把猪肚蒸35分钟,开始做酥猪肉。我用电饭锅蒸猪肉。听起来可能很不传统,但电饭煲通常都配有蒸架。只需把所有的猪肉放在架子上,然后开始蒸。现在,你可以说你充分利用了你的电饭煲。GydF4y2Ba
蒸好后让猪肚冷却。把盐擦得到处都是为了调味。让它静置15分钟后再空炸。GydF4y2Ba
把你的空气煎锅调到350华氏度,然后继续煮肚子。炸25分钟。如果需要,你可以延长时间。结果应该和不太油腻的lechon kawali相似。GydF4y2Ba
用大蒜、洋葱、生姜和西红柿炒一下,做成巴龙酱。加上巴贡阿拉芒(GydF4y2Ba虾酱GydF4y2Ba)然后煮一分钟左右。把切好的辣椒放进锅里倒醋。加水,加入糖和黑胡椒粉调味。这是一个简单明了的过程。最后把酱汁倒在酥皮猪肉上。GydF4y2Ba
我建议马上把它端上来,这样效果最好。当你准备上菜时,记得只把酱汁倒在猪肉上。它将确保猪肉脆,同时享受您的用餐。GydF4y2Ba
尝尝这个美味的脆皮比纳贡食谱。烹饪快乐!GydF4y2Ba
酥猪肉GydF4y2Ba
脆皮猪肚配上比纳贡沙司。这道菜最好和米饭一起吃。GydF4y2Ba
一份GydF4y2Ba
4.GydF4y2Ba人GydF4y2Ba
卡路里GydF4y2Ba
1319GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
成分GydF4y2Ba
- 2.GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba猪肚GydF4y2Ba
- 1 ½GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba巴贡阿拉芒GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba拇指GydF4y2Ba生姜GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 4.GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba大蒜GydF4y2Ba切碎GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba块GydF4y2Ba长青椒GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 1 ½GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
- 1.GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba白糖GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 3.GydF4y2Ba大汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 磨碎黑胡椒调味GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
说明GydF4y2Ba
-
把猪肚蒸35分钟。GydF4y2Ba
-
从蒸笼中取出,让它冷却。把盐抹在猪肚上。让它在户外晾干至少15分钟。GydF4y2Ba
-
把猪肚放在油炸锅或涡轮式肉鸡里。在350华氏度下炸25分钟。GydF4y2Ba
-
把酥猪肉放在盘子里。GydF4y2Ba
-
把大蒜、洋葱、姜和番茄炒一下,准备好binagoongan沙司。GydF4y2Ba
-
一旦西红柿和洋葱变软,加入巴贡虾酱。炒1分钟。GydF4y2Ba
-
加入长青椒和醋。搅拌。GydF4y2Ba
-
倒水。煮沸。用糖和黑胡椒粉调味。煮2分钟。GydF4y2Ba
-
在酥炒的猪肉上浇上比拿冈酱。和热米饭一起吃。GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba1319GydF4y2Ba千卡GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物:GydF4y2Ba6.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质:GydF4y2Ba28GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
脂肪:GydF4y2Ba131GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪:GydF4y2Ba45GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇:GydF4y2Ba252GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠:GydF4y2Ba1225GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾:GydF4y2Ba545GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维:GydF4y2Ba1.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖:GydF4y2Ba3.GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A:GydF4y2Ba279GydF4y2Ba国际单位GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C:GydF4y2Ba8.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙:GydF4y2Ba57GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
熨斗:GydF4y2Ba2.GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
看如何烹调脆皮猪肉GydF4y2Ba
留下答复GydF4y2Ba