烤南瓜子是一种不错的零食;它也可以添加到蔬菜沙拉中,使其口感更好。我通常在无所事事的时候吃烤南瓜子。在能够享受之前,把种子从外壳中取出,这是一个很好的方式来缓解无聊。gydF4y2Ba
我们有些人雕刻南瓜是为了万圣节的审美目的。现在,我们都有了一个如何利用这些种子的想法。我们可以把它烤成烤南瓜子,而不是直接扔掉。下次你做你的gydF4y2Ba南瓜饼gydF4y2Ba甚至你的gydF4y2Ba炒kalabasagydF4y2Ba,尽量保存种子,因为我们总是可以很好地利用它。gydF4y2Ba
读了下面的食谱后,你会发现准备烤南瓜子是多么的简单。我用了一点油,让种子烤得更好。你可以放比食谱上规定的更多的油。我只加了一点点油因为我不想让南瓜籽太油腻。事实上,我在烘烤后用纸巾擦拭种子,以便吸收多余的油。gydF4y2Ba
试试这个简单的烤南瓜籽食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
烤南瓜种子gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
2gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba生南瓜或卡拉巴萨南瓜种子gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba菜籽油或植物油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba海盐gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
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烤箱预热到400F。gydF4y2Ba
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与此同时,把南瓜籽、油和盐混合在一个碗里。扔gydF4y2Ba
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准备一个烤盘,在上面铺上铝箔纸。gydF4y2Ba
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把南瓜籽铺在锡箔纸上。gydF4y2Ba
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把托盘放进烤箱,烤7到12分钟。gydF4y2Ba
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移开托盘,让种子冷却。gydF4y2Ba
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转到碗里。gydF4y2Ba
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