猪肉辛根食谱GydF4y2Ba
猪肉汤与秋葵，kangkong，茄子和蛋黄酱一起用酸汤。这道菜在寒冷的天气中最好。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
6GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba
892GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba磅GydF4y2Ba五花肉GydF4y2Ba或buto butoGydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba束GydF4y2Ba菠菜GydF4y2Ba或Kang-kongGydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba鱼露GydF4y2Ba
- 12GydF4y2Ba件GydF4y2Ba四季豆GydF4y2Ba锡塔托，切成2英寸长GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba番茄GydF4y2Ba四分之一GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba件GydF4y2Ba辣椒GydF4y2Ba或香蕉胡椒GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba夸脱GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba洋葱GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
- 2GydF4y2Ba件GydF4y2Ba芋头GydF4y2Ba加比，四分之一GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba盒GydF4y2BaSinigang MixGydF4y2Ba适合2升水GydF4y2Ba
美国习惯GydF4y2Ba-GydF4y2Ba公制GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
加热锅并放入食用油GydF4y2Ba
-
炒洋葱，直到其层彼此分开GydF4y2Ba
-
加入猪肚并煮至外部变成浅棕色GydF4y2Ba
-
放入鱼露并与成分混合GydF4y2Ba
-
倒水并烧开GydF4y2Ba
-
加入芋头和西红柿，然后小火煮40分钟或直到猪肉变软GydF4y2Ba
-
放入Sinigang Mix和ChiliGydF4y2Ba
-
添加血豆（如果有的话，则加入其他蔬菜），煮5至8分钟GydF4y2Ba
-
放入菠菜，关闭热量，盖上锅。让菠菜煮锅中的剩余热量。GydF4y2Ba
-
热热。分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
卡路里：GydF4y2Ba892GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
碳水化合物：GydF4y2Ba18GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
蛋白质：GydF4y2Ba20GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胖的：GydF4y2Ba83GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
饱和脂肪：GydF4y2Ba29GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
胆固醇：GydF4y2Ba108GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钠：GydF4y2Ba1067GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钾：GydF4y2Ba1070GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
纤维：GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
糖：GydF4y2Ba8GydF4y2BaGGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素A：GydF4y2Ba6710GydF4y2BaIUGydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
维生素C：GydF4y2Ba42.8GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
钙：GydF4y2Ba157GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba
|GydF4y2Ba
铁：GydF4y2Ba4.5GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba