bulalo牛肉par pare食谱GydF4y2Ba
这是Bulalo牛肉par的食谱GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba牛腱GydF4y2Ba
沸腾的成分GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba盐GydF4y2Ba
- 1/2GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba黄洋葱GydF4y2Ba楔入GydF4y2Ba
炒作的成分GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba黄洋葱GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba拇指姜GydF4y2Ba剁碎GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba红糖GydF4y2Ba
- 4至5GydF4y2Ba件GydF4y2Ba八角GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba大蒜米饭。GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
将水倒入高压锅中。煮沸，GydF4y2Ba
-
加入楔形的洋葱，黑胡椒粉和盐。GydF4y2Ba
-
将牛肉小腿放入压力锅中。盖上2至30分钟的压力厨师。GydF4y2Ba
-
取下牛肉小腿。将牛肉汤搁置一旁。GydF4y2Ba
-
在干净的锅中加热油。GydF4y2Ba
-
炒大蒜，洋葱和姜。GydF4y2Ba
-
加入煮沸的牛肉小腿。煮1分钟。GydF4y2Ba
-
将酱油和1 3/4杯牛肉（用来煮牛肉）倒入锅中。煮沸。盖上盖子，然后用中火煮8分钟。GydF4y2Ba
-
添加星空。煮12分钟。从锅中取下星茴香。GydF4y2Ba
-
加入红糖。搅拌。煮3至5分钟。GydF4y2Ba
-
加入盐和黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
-
转移到服务碗中。与大蒜米饭和牛肉汤一起食用（汤）。GydF4y2Ba
-
分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba