Dinaldalem食谱GydF4y2Ba
这是Dinaldalem的食谱，这是Igado的版本，也可以被视为猪肉和肝脏Adobo，搭配鹰嘴豆和贝尔胡椒。GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba
4GydF4y2Ba
原料GydF4y2Ba
- ½GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪肩肉GydF4y2Ba切成细条GydF4y2Ba
- ¾GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba猪的肝脏GydF4y2Ba切成条GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba16盎司。可以鹰嘴豆（鹰嘴豆）吗GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba件GydF4y2Ba干月桂叶GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中铃胡椒GydF4y2Ba切成条GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba中等大小的洋葱GydF4y2Ba切丁GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
- 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
- 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
- ¼GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba黑胡椒粉GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba砂糖GydF4y2Ba
- 1½GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
- 1GydF4y2Ba茶匙GydF4y2Ba蒜粉GydF4y2Ba
- 6GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
- 盐调味GydF4y2Ba
指示GydF4y2Ba
-
在锅或锅中加热3汤匙油。将肝脏炒2至3分钟。加入大蒜粉。继续煮至肝脏的液体完全蒸发。搁置。GydF4y2Ba
-
加热锅中的剩余油。GydF4y2Ba
-
一旦加热，炒大蒜和洋葱直至变软。GydF4y2Ba
-
加入黑胡椒。搅拌。GydF4y2Ba
-
加入切成薄片的猪肩。煮至轻到中等棕色。GydF4y2Ba
-
将干燥的湾叶放在锅中。搅拌3至5分钟时煮。GydF4y2Ba
-
将酱油和水倒在锅中。搅拌并煮沸。GydF4y2Ba
-
盖上低火煮30至45分钟，或直到猪肉变软为止。GydF4y2Ba
-
加入肝脏GydF4y2Ba
-
将醋倒入锅中。等待液体再次沸腾。搅拌。GydF4y2Ba
-
加入鹰嘴豆和红色的胡椒粉。搅拌并盖上。中火煮5分钟。GydF4y2Ba
-
加盐和糖。搅拌。GydF4y2Ba
-
转移到服务碗中。服务。GydF4y2Ba
-
分享并享受！GydF4y2Ba
营养GydF4y2Ba
服务：GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba