这是菲律宾式免烤千层面的食谱。我为那些想自制菲律宾式千层面,但没有传统烤箱的人做了这个。这个食谱建议使用微波炉。这样你就可以在上面融化奶酪了。如果你没有微波炉,也没关系。组装好之后,你就可以迅速品尝美味了。gydF4y2Ba
菲律宾式千层面意味着我修改了食谱以迎合菲律宾人的味蕾使用了在大多数地方都能买到的食材。我甚至让它更简单地降低生产成本,而不牺牲它的质量和整体味道。gydF4y2Ba
我认为这道菜很成功。虽然口感比烤过的要软一点,但味道弥补了这一点。我,你看了下面的视频,你可以看到我一口吃完所有的菜。一旦你开始吃东西,就很难停下来。我享受了全部的服务,并试图控制自己不去吃更多。如果你是意大利面爱好者,你一定要试试这个食谱。这是我们的另一个gydF4y2Ba烤宽面条的食谱乐动体育 培训资质gydF4y2Ba供你参考。gydF4y2Ba
不要忘记通过编写评论来发送您的反馈和建议。有一个美好的一天!gydF4y2Ba
试试这个不烤千层面的食谱。让我知道你的想法。gydF4y2Ba
没有烤宽面条gydF4y2Ba
这是菲律宾式烤千层面的食谱。gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
6gydF4y2Ba
卡路里gydF4y2Ba
581.gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 12gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba烤宽面条gydF4y2Ba
- 8gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba水gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba碎干酪gydF4y2Ba
白汁沙司gydF4y2Ba
- 1 1/2至1 3/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba炼乳gydF4y2Ba
- 5到6gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba中筋面粉gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba牛油gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba盐gydF4y2Ba
- 1/2gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba碎干酪gydF4y2Ba
肉的酱gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅。gydF4y2Ba绞肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba一块gydF4y2Ba黄色洋葱gydF4y2Ba切碎gydF4y2Ba
- 5gydF4y2Ba丁香gydF4y2Ba大蒜gydF4y2Ba压碎和切碎gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba罐gydF4y2Ba罐装番茄酱gydF4y2Ba15盎司。gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba罐头gydF4y2Ba番茄酱gydF4y2Ba6盎司。gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba茶匙gydF4y2Ba碎干罗勒gydF4y2Ba
- 1/4gydF4y2Ba杯gydF4y2Ba切碎的香菜gydF4y2Ba
- 加盐和黑胡椒粉调味gydF4y2Ba
我们的惯例gydF4y2Ba-gydF4y2Ba度规gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
通过灼烧地猪肉准备肉酱直至浅棕色。通过加热锅,然后加入猪肉。让猪肉煮30秒然后搅拌15秒,同时试图彼此分离肉。让侧面接触锅煮另外30秒,然后重复该过程,直到猪肉转向中等棕色。gydF4y2Ba
-
添加洋葱。炒30秒。gydF4y2Ba
-
添加大蒜。继续烹饪,直到洋葱变得柔软。gydF4y2Ba
-
加入切碎的欧芹和干罗勒。搅拌。gydF4y2Ba
-
把番茄酱倒进锅里。搅拌。让沸腾。盖上锅盖,用小火煮15分钟。gydF4y2Ba
-
加入番茄酱。搅拌。盖上锅盖,用小火煮12分钟或直到酱汁变稠。gydF4y2Ba
-
加入盐和黑胡椒粉。把肉酱放在一边。gydF4y2Ba
-
开始准备白酱,把黄油在酱锅里融化。gydF4y2Ba
-
慢慢加入面粉。不断搅拌混合物,直到它形成一个巨大的块状。gydF4y2Ba
-
把牛奶倒进酱锅里。彻底搅拌,直到混合物变得粘稠而光滑。gydF4y2Ba
-
添加奶酪。搅拌至融化。把白酱放在一边。gydF4y2Ba
-
在烹饪罐中煮沸水。加盐。将烤宽面条煮沸10分钟或使用封装的指令。gydF4y2Ba
-
把水倒掉,让千层面冷却下来。你可以加入自来水,这样它就不会湿漉漉的,而且可以很快冷却下来。gydF4y2Ba
-
将千层面放入一个方形或长方形的烤盘中,将肉酱倒入平底锅中。在上面放上一层千层面(大约4块)。在千层面上放上肉酱,然后放上白酱。继续做同样的步骤,直到烤宽面条被吃掉。最后在上面加入碎奶酪。gydF4y2Ba
-
用微波炉加热8到10分钟。gydF4y2Ba
-
服务。分享和享受!gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba6gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
热量:gydF4y2Ba581.gydF4y2Bakcal.gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
碳水化合物:gydF4y2Ba44gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
蛋白质:gydF4y2Ba26gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
脂肪:gydF4y2Ba32gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
饱和脂肪:gydF4y2Ba15gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
胆固醇:gydF4y2Ba99gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钠:gydF4y2Ba1250gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钾:gydF4y2Ba415gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
纤维:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
糖:gydF4y2Ba2gydF4y2BaggydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素A:gydF4y2Ba685.gydF4y2Ba国际单位gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
维生素C:gydF4y2Ba6gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
钙:gydF4y2Ba217.gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
|gydF4y2Ba
铁:gydF4y2Ba1.8gydF4y2Ba毫克gydF4y2Ba
观看“不烤千层面”视频gydF4y2Ba
马里尔b。gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你分享这个视频,Sana很快就有了食谱。上帝保佑你,谢谢你分享你的才华。gydF4y2Ba
ANA.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Pwede Po i steam if walang microwave oven?gydF4y2Ba
Vanjo从远处gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
Pwede Po,Pero Kaiangang Ibalot NG铝箔Ang Lalagyan在Siguraduhin Na Hindi Makakapasok Ang Steam SA Loob。yung init na galing sa Steam Ang Kukumpleto Sa anting烤宽面条,而不是蒸汽本身。gydF4y2Ba
艾丽卡gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
这就跟你问声好!你能说出一个传统的千层面意大利面品牌吗?谢谢你!gydF4y2Ba
KathrinagydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,先生,我想试试这个食谱,但我没有适合我们微波炉的烤盘。我能问一下你做这个不烤千层面用的烤盘到底有多大吗?gydF4y2Ba
谢谢你!gydF4y2Ba
edmon.gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我会在我的菲律宾式千层面中加入热狗作为额外的肉。谢谢分享!gydF4y2Ba