这些天,HCG饮食在健康和健身世界中发出大幅度。由于人们始终不断寻找最简单而最有效的方式,而且如何减肥,这变得越来越受欢迎。名利主要是因为其他人经历过的令人惊叹的结果。这是你长期以来一直在等待的饮食吗?
在跳入HCG饮食之前,最好先对该计划更深入了解。这样,您不会最终危及您的健康,因为您的目标是失去一些额外的磅。HGC代表人绒毛膜促性腺激素,当一个女人怀孕时,是由身体自然产生的激素。今天,这种激素用于加速减肥。
包含在HCG饮食中的注射应由可信诊所给药。必须首先确保您的健康状况适合这种体重减轻方法。您必须明白这在柜台上不可用。这就是为什么,在选择这个减肥方法之前,你个人必须要谨慎。
除了激素注射外,饮食还涉及严格的饮食计划,这些程序显着降低了每天卡路里摄入量的量。这意味着您需要监控您每天吃的食物,使您当天的总卡路里只会总结500-800。那么如果你无论如何都要经历严格的膳食计划,为什么需要拍摄?
HCG注射的关键益处是它作为食欲抑制剂。对于那些难以远离糖果和装载糖类食品的人来说,这是解决方案。另外,你将不那么努力吃比你应该的更多。
选择HCG饮食计划非常重要,该计划还包括足够量的运动。除了让您更快地减肥,这也将有助于保持常规心跳,平衡身体中的电解质并抽取能量水平。
这种类型的减肥选项仅适用于由于严重肥胖而需要大幅减肥的人。对于仅需要避开几磅或维持其当前体重的人来说,这个选项可能不是完美的选择。
一些诊所声称,这种饮食可能导致每天高达2磅的减肥,特别是在组合与适当的运动和刚性节食组合时。然而,必须认为不同类型的身体可以具有不同的减肥能力。对于那些没有极度肥胖的人,每周减少1至2磅重量是最安全的。最好的办法是在进行这种类型的饮食之前咨询医生,以避免可能的副作用。另一种预防措施是孕妇不应拍摄或通过饮食。如果一个女人在这个过程中被怀孕,应该立即停止HCG饮食。
阿米莉亚巴尼说
如果你需要减肥,并且几乎尝试了你真正应该考虑给予HCG饮食的一切。它取得了你的承诺,但如果你尝试了许多其他饮食,这可能只是你想要的东西。
http:/ www.intermountainhcg.com/