这是德国海德堡的珍妮特·斯宾格勒提交的另一个有趣的食谱。如果你还记得的话,她就是那个分享她的人gydF4y2BaTortang Talong with GinilinggydF4y2Ba配方,这里她再次用另一个奇妙的创造。gydF4y2Ba
她写道:gydF4y2Ba
嗨Kuya,gydF4y2Ba
我喜欢看你们的网站,也总是渴望尝试你们的食谱。乐动体育 培训资质我已经试过你的Pandesal,牛肉和洋葱,黄油普托,牛肉妈妈,麦克斯风格炸鸡,橙鸡和火腿和菠菜煎蛋在加州吃植物。现在,我想和你和你的粉丝分享另一个食谱。我甚至不知道它的名字,但我知道我的家人都喜欢它。也许你的粉丝也会喜欢。gydF4y2Ba
总是这样,gydF4y2Ba
JannetgydF4y2Ba
蔬菜螺旋面gydF4y2Ba
份gydF4y2Ba
3.gydF4y2Ba
成分gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba食用油gydF4y2Ba
- 3.gydF4y2Ba蒜瓣gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba洋葱gydF4y2Ba
- 1到gydF4y2Ba南马托格罗索gydF4y2Ba
- 盐和胡椒gydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba汤匙gydF4y2Ba鱼酱gydF4y2BapatisgydF4y2Ba
- 2gydF4y2Ba肉汤立方体gydF4y2Ba我用的是美极费特Brühe,你可以在德国买到gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba磅gydF4y2Ba牛肉gydF4y2Ba
- 1gydF4y2Ba胡萝卜切成薄片gydF4y2Ba
- One hundred.gydF4y2BaggydF4y2Ba包心菜gydF4y2Ba
- 250gydF4y2BaggydF4y2Ba西兰花gydF4y2Ba
- 250gydF4y2BaggydF4y2Baromano beangydF4y2Ba又长又宽的豆子,如果你愿意,也可以用普通的豆子gydF4y2Ba
- 250gydF4y2BaggydF4y2Ba菜花gydF4y2Ba
- 250gydF4y2BaggydF4y2Ba白菜gydF4y2Ba
- 350gydF4y2BaggydF4y2Ba螺旋面gydF4y2Ba
指令gydF4y2Ba
-
取一只炒锅或一个大锅,加入油,中火加热。gydF4y2Ba
-
将蒜头、洋葱、番茄炒匀,加入鱼露。盖上并闪2分钟。gydF4y2Ba
-
加入牛肉末,盐和胡椒粉,盖上锅盖,直至牛肉煮熟。gydF4y2Ba
-
现在加入一杯水和两个肉汤方块,让它发光1-2分钟。gydF4y2Ba
-
首先加入豆子和白卷心菜并搅拌。炖大约3分钟。gydF4y2Ba
-
加入花椰菜、花椰菜和胡萝卜拌匀。再炖3分钟。gydF4y2Ba
-
加入大白菜拌匀,煨2分钟。gydF4y2Ba
-
如果需要,可以加盐和胡椒调味。备用。gydF4y2Ba
-
按照包装上的指示煮面条。gydF4y2Ba
-
把螺旋面加到煮好的蔬菜里。gydF4y2Ba
-
搅拌均匀,看看味道是否合适。如果需要的话,加入肉汤或盐和胡椒。享受! !gydF4y2Ba
营养gydF4y2Ba
服务:gydF4y2Ba3.gydF4y2BaggydF4y2Ba
玛丽gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
谢谢你分享这个食谱,我一直在寻找其他烹饪螺旋面的方法。它看起来很好,很吸引人。谢谢。gydF4y2Ba
阿尔文gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
好的配方。谢谢分享!今晚就试试吧gydF4y2Ba
她全心全意地gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我今天尝了,我很喜欢!谢谢分享!gydF4y2Ba
10 nena4gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
我也要试试这个,看起来很好吃!!gydF4y2Ba
艾米gydF4y2Ba说gydF4y2Ba
哇……我非常喜欢……谢谢gydF4y2Ba
jannetgydF4y2Ba说gydF4y2Ba
你好,艾米,gydF4y2Ba
我很高兴你喜欢它。我已经在想,没有人尝试过,或者他们做了,但不喜欢它。再次感谢!gydF4y2Ba