回去GydF4y2Ba
-GydF4y2Ba +GydF4y2Ba 服务GydF4y2Ba

鸡肉Hinalang(Halang-Halang Na Manok)GydF4y2Ba

辣鸡肉汤与chayote和辣椒。GydF4y2Ba
准备时间GydF4y2Ba 10GydF4y2Ba分钟GydF4y2Ba
煮时间GydF4y2Ba 1GydF4y2Ba人力资源GydF4y2Ba
课程:GydF4y2Ba 主菜GydF4y2Ba
美食:GydF4y2Ba 菲律宾GydF4y2Ba
关键词:GydF4y2Ba 鸡皮鸡,霍朗 - 哈兰GydF4y2Ba
服务:GydF4y2Ba 4GydF4y2Ba人们GydF4y2Ba
卡路里:GydF4y2Ba 393GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba
作者:GydF4y2Ba 范乔·梅拉诺(Vanjo Merano)GydF4y2Ba

原料GydF4y2Ba

  • 1GydF4y2Ba磅。GydF4y2Ba鸡GydF4y2Ba切成碎片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba克诺尔鸡肉立方体GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba红柿子椒GydF4y2Ba朱利安GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2BaChayoteGydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 10GydF4y2Ba件GydF4y2Ba泰国辣椒GydF4y2Ba切碎的GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba束GydF4y2Ba柠檬草GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba束GydF4y2Ba葱GydF4y2Ba切成3英寸的碎片GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba杯子GydF4y2Ba热胡椒叶GydF4y2Ba
  • 1GydF4y2Ba片GydF4y2Ba红葱头GydF4y2Ba切片GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba大拇指GydF4y2Ba姜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
  • 8GydF4y2Ba丁香GydF4y2Ba蒜GydF4y2Ba碎GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba夸脱GydF4y2Ba水GydF4y2Ba
  • 4GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba酱油GydF4y2Ba
  • 2GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba白醋GydF4y2Ba
  • 3GydF4y2Ba汤匙GydF4y2Ba食用油GydF4y2Ba
  • 盐和黑胡椒粉品尝GydF4y2Ba

指示GydF4y2Ba

  • 混合鸡肉,酱油和醋。混合好。让它停留10分钟。GydF4y2Ba
  • 炒大蒜,洋葱和姜。GydF4y2Ba
  • 加入腌制的鸡肉后变软。继续炒至鸡肉5分钟。GydF4y2Ba
  • 将1½夸脱的水倒入烹饪锅中。煮沸。GydF4y2Ba
  • 加入Knorr Chicken Cube和Lemongrass。盖上低火煮30分钟。GydF4y2Ba
  • 取下柠檬草。加入辣椒和沙特。煮7分钟。GydF4y2Ba
  • 放入铃铛胡椒粉,辣椒叶和绿色洋葱。继续烹饪5分钟。GydF4y2Ba
  • 用盐和黑胡椒粉调味。GydF4y2Ba
  • 用米饭加热。分享并享受!GydF4y2Ba

营养GydF4y2Ba

卡路里:GydF4y2Ba393GydF4y2BaKCALGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 碳水化合物:GydF4y2Ba10GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 蛋白质:GydF4y2Ba25GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胖的:GydF4y2Ba28GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 饱和脂肪:GydF4y2Ba6GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 胆固醇:GydF4y2Ba85GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钠:GydF4y2Ba1359GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钾:GydF4y2Ba479GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 纤维:GydF4y2Ba2GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 糖:GydF4y2Ba4GydF4y2BaGGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素A:GydF4y2Ba1883年GydF4y2BaIUGydF4y2Ba |GydF4y2Ba 维生素C:GydF4y2Ba56GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 钙:GydF4y2Ba65GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba |GydF4y2Ba 铁:GydF4y2Ba2GydF4y2Ba毫克GydF4y2Ba